首页 > 阳江市政府门户网站 > 要闻动态 > 部门资讯

从“跑得不快”到赛场“三冠王”——省残运会18岁小将梁桂铭的奔跑逐梦路

时间: 2026-09-09 10:21:49 来源: 阳江新闻网 阅读量:-
【打印】 字号:

      9月5日,广东省第十届残疾人运动会收官,阳江代表团共获19金24银18铜。田径赛场上,18岁小将梁桂铭表现尤为抢眼。他在视力组男子T12级100米、200米、400米比赛中分别跑出11.68秒、23.70秒、52.97秒,包揽三金,并打破三项省纪录。

       “我从小学起就喜欢跑步,初中开始正式训练,起初跑得并不快,靠多年坚持才让速度和耐力逐渐有了提升。”今年18岁的梁桂铭是漠南中学高三学生,因8岁时基因突变造成视力障碍,这是他首次参加省残运会T12级比赛。赛前,他对赛事规则、参赛对手了解甚少,为此,他反复观看各类赛事视频,潜心研究对手技术特点,在自主钻研中快速成长,为赛场突围筑牢基础。

       站上起跑线的那一刻,梁桂铭形容“脑子里一片空白”,全靠肌肉记忆和意志力向前冲。受视力影响,跑道看起来有些模糊,但轮廓仍能看清。400米比赛最后100米,体能已逼近极限,他咬牙坚持冲过终点。“三块金牌是对我多年坚持最好的肯定,也让我更加坚定了走体育道路的决心。”梁桂铭坦言,这场来之不易的经历,更让他拥有了直面未来挑战的底气,不惧前路风雨,只为热爱前行。

      赛前集训一个月,梁桂铭每天训练4小时,周一、三、五练基础适应,周二、四、六进行力量强化,周日调整恢复。训练中,教练组指导他加强核心力量、脚踝关节力量和灵敏性,帮助他适应比赛节奏。每次训练前后,教练组都会安排他进行充分热身和拉伸,科学把控训练强度和组间休息时间,杜绝疲劳冲刺,从源头规避拉伤、扭伤等运动损伤,为他的备赛之路保驾护航。集训期间,梁桂铭结识了众多优秀的前辈运动员,在朝夕相处中虚心求教、积累经验,在交流切磋中收获成长。

      谈及梁桂铭的体育之路,漠南中学体育教练许彩练记忆犹新。早在高一选拔时,他便留意到这个性格腼腆、却极具跑步天赋的少年。“首次参加大型比赛,高强度备战加上高手云集,对大赛新秀是重大考验,能完成比赛本身就是成长。”许彩练表示,今后会鼓励梁桂铭多参与各类高水平赛事,同时助力他加强技术训练。

       “孩子小学时跑步比赛每次都是第一名,也会第一时间和家人分享夺冠的喜悦。”梁桂铭的母亲说。看着孩子对跑步的热爱,即便常年高强度训练存在受伤风险让她满心担忧,她仍然选择尊重并全力支持孩子的梦想。今年上半年,她抱着试一试的心态主动联系市残联工作人员自荐参赛。经过层层选拔,梁桂铭成功获得代表阳江出征的资格。

      梁桂铭起初对参赛有些排斥,在家人开导下逐渐接受,并把比赛当作开阔眼界、提升自己的机会。集训初期,梁桂铭不适应新环境,母亲便隔天奔赴训练场探望陪伴,教练和队友也轮流与他谈心,让他逐渐打开心扉。

      比赛当天,梁桂铭的母亲全程凝神关注赛场,紧张得连拍照都不敢,生怕错过儿子奔跑的每一个瞬间。她透露,梁桂铭正考虑报考体育院校,未来希望有机会进入省队甚至国家队,追逐更远的体育梦想,在更高的平台上提升自己。


您访问的链接即将离开“阳江市人民政府门户网站”,是否继续?
放弃
继续访问