暑期来临，不少家长计划带小孩出外游玩，或到户外登山，或开车到外地旅游，借此拉近与小孩的距离，给他们一个快乐的假期。户外出游虽然愉快，但也不可忽视安全问题。相关部门提醒，家长带小孩户外出游需做好安全措施，牢记安全第一。

　　户外登山　　

　  随着户外运动和原始生态游渐热，不少家长希望在暑期带小孩到户外登山，既可以欣赏大自然美景，又可以锻炼身体，磨炼小孩的意志。有多年登山经验的驴友非马提醒，市民登山前应做好充分准备，了解登山当天的天气情况，计划好登山路线、休息和进餐地点，带上充足的开水和运动饮料、干粮以及应急药品。有条件的市民应配备登山鞋、登山背包和登山杖等登山用品，除此之外其他物品尽量少带，轻装上山，以免消耗过多体力。

　　上山过程中，登山队伍不要拉得太长，保持前后呼应，有条件的可配备对讲机，登山时不要东张西望和交头接耳，注意脚下和周边情况，随时调整步伐及呼吸，不可忽快忽慢。如果山路比较陡峭，可作“Z”字形攀登以节省体力。

　  山区气候变化大，雷雨来临时，市民要穿上雨衣，注意不要用手撑地，也不要到树下躲避雷雨。可双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。

　  下山过程中要保持缓步下山，脚的重心放在两脚的后脚跟，不然很容易失重造成摔跤。同时，注意放松膝盖部位的肌肉，绷得太紧会对腿部关节产生较大的压力，使肌肉疲劳。

　　非马还提醒，市民登山时要遵守登山队伍纪律，不要单独行动，登山过程中重视身体变化，适时休息，同时留意同伴情况，危险地段要相互提醒或协助通过。

　  自驾出游

　　做好出行计划注意行车安全

　  相比于参加旅行团，自驾游比较自由和新鲜，有家长表示暑期会带上家人孩子自驾游，让孩子放松身心，体验自驾游途中的乐趣。对此，市自驾旅游协会会长黄杨淮提醒，市民在出行前要计划好路线，选好休息和加油的地方，向老司机或者当地朋友询问相关路况，如在假期出行需要住酒店的最好先预订酒店。

　　出行前要准备好四类物品：身份证、行驶证、驾驶证等证件；衣物、太阳帽、手套、雨具、手电筒等日用品；拖车绳、蓄电池连接线、三角停车警告牌等车辆备件；充饥粮食、药品、纯净水和零钞。

　  自驾游出发前，要做好车辆检测和维修。常规检查机油、冷却液、玻璃水，重点检查轮胎、备胎胎压和轮胎磨损是不是正常，轮胎上有没有扎钉子等。

　　另外，市民在途中也要注意及时加油，切勿疲劳驾驶、醉酒驾驶和超速驾驶；尽量不要夜间赶路，最好开车每隔两小时停车轮换司机；如有儿童同行，要让儿童坐在后排座上并有大人陪同。

　  黄杨淮提醒市民，远途开车最好选一个懂得车辆基本修理技术的人同行，有条件的可以几辆车一起出行彼此照应。自驾游途中要注意人身财产安全，在路边或夜间停车时要锁好门窗，离开车时不要把证件和贵重物品留在车上，不要随便搭乘陌生人。　

　  教育部门

　  学生出游选择正规旅游公司

　　市教育局政教科相关人员提醒，暑假期间天气炎热，又正值汛期，是中小学生意外事故和学生违法犯罪的高发期。学生出游，一定要提高警惕，牢记安全第一。

　  学生暑期出游，出于自身安全保障考虑，要选择正规的旅游公司，不要贪图便宜从网上或其他不正规渠道寻找旅游公司，出游前要注意与旅游公司签订合同。未成年学生从事外出旅游、郊游等活动，要有家长或其他监护人带领，不要随便与陌生人外出游玩，并要切实注意游玩安全，不到安全无保障的危险区域、地点游玩。家长对子女外出要做到知去向、知活动内容、知同伴、知归时，如发现有异常，应立即采取相应补救措施。

　　旅游过程中，学生要注意不进“三厅两室两吧”（“三厅”即卡拉OK厅、舞厅、录像厅；“两室”即电子游戏机室、桌台球室；“两吧”即网吧、酒吧）等娱乐场所，要远离毒品，不赌博，不酗酒，不搞封建迷信活动。