近日，北京、河南、浙江、广东等多地疾控部门发布提醒，诺如病毒引起的急性感染性腹泻已进入发病高峰期。记者从市疾控中心了解到，进入高发季以来，我市发病人数略有增多，以散发为主，未有聚集性疫情报告。

　　诺如病毒是导致学校和托幼机构等人口密集地区急性胃肠炎的主要病原体，它具有高度的传染性和迅速的传播速度，使得所有人群普遍易感。在疾病高发期，如何预防诺如病毒感染？市人民医院儿一科主任陈捷介绍，诺如病毒感染的患者、无症状感染者以及病毒携带者都可能成为传染源，患者的呕吐物和排泄物都具有传染性。

　　诺如病毒主要通过粪－口途径（包括吸入由粪便或呕吐物形成的气溶胶）或间接接触被排泄物污染的环境而传播。诺如病毒感染者的呕吐物若处理不当或不及时，极易造成病毒在环境中的扩散，增加他人感染的风险。因此，一旦发现诺如病毒感染者，应立即进行隔离，并对呕吐物和排泄物进行彻底消毒处理。此外，食用被诺如病毒污染的食物也是传播途径之一。

　　“诺如病毒的核心症状主要表现为腹泻和呕吐。”陈捷指出，诺如病毒的潜伏期相对较短，感染后最快约12小时即可发病，症状可能突然显现，包括从轻微发热和水样腹泻到更严重的发热、呕吐、头痛以及全身性症状等。

　　因为诺如病毒是通过粪口途径传播的，可通过污染的水、食物、物品等迅速传播，因此养成良好的个人卫生习惯、做好食品和环境卫生十分重要。陈捷提醒，预防诺如病毒，要勤洗手，尤其是在处理食物、进食前后以及使用洗手间后。在对可能被污染的物品进行清洁消毒时，要戴口罩、手套。在病毒高发季节，尽量避免前往人群密集的地方，减少感染风险。如果出现疑似诺如病毒感染的症状，应立即就医，并避免与他人密切接触，以免造成病毒传播。