心理健康教育，事关每一名中小学生。守护好学生成长之路，是每一名心理老师义不容辞的责任。走进阳江三中学生发展指导中心，团体辅导室、同伴互助室、静心室、舒心室、安心室、谈心室等心理辅导场室一应俱全。在心理咨询室内，淡绿色的墙面，安静简洁的环境，让来访者感受到安全、柔和、温馨。阳江三中专职心理老师、国家二级心理咨询师苏恭华就在这一片天地里，打开了许多学生的心灵秘密花园，并为他们提供心理支持和指导力量。

　　当学生的心灵“秘密花园”被乌云和阴霾笼罩时，如何为他们拨开愁云、引进阳光？面对学生遭遇心灵“感冒”，又如何抚平他们的心理创伤？近日，记者走近苏恭华的工作和生活，倾听她与学生们的治愈故事。

　　学生心事的倾听者

　　陪伴学生走出亲人离世的悲伤

　　去年9月，刘月（化名）正式踏入大学校园，成为一名自信开朗的大学生。很难想象，一年以前，正在读高三的刘月一边面临着如潮水般涌来的升学压力，一边因奶奶的不幸离世，沉浸在极度悲伤的状态中无法自拔，给她的生活蒙上了一层灰蒙蒙的阴影。

　　苏恭华回忆，初次接触刘月时，她的性格已经发生了很大的转变，原本活泼开朗的她，变得不爱与家人沟通，经常收不住脾气，和同学逐渐疏远。消极的生活态度、孤僻的性格，让她的成绩也开始一落千丈。“第一次心理咨询，刘月什么都不肯说，只在不断地重复和她奶奶之间的往事，陷入回忆里无法自拔。”苏恭华清楚，那时的刘月不信任他人，觉得没有人能理解她。这次咨询，苏恭华的做法是陪伴她，采用叙事疗法引导她，耐心地聆听她的所有故事，并接纳她的所有情绪。

　　后来，苏恭华在和刘月妈妈的谈话中了解到，刘月的不安全感大部分源于家人的不理解。刘月妈妈说，奶奶的离世，让整个家庭都沉浸在悲伤的情绪中，但生活还要继续，不能因为亲人离世而日渐消沉，大人都需要努力赚钱维持生计。“她的妈妈同样这样要求她，催着她赶快回到正常的轨道，主动分担一些家庭压力。”苏恭华评估，刘月无法释然的原因或是情绪没有得到宣泄。

　　这一猜想很快在第二次心理咨询得到了证实。这次聊天，刘月显然对苏恭华的信任感增加了，虽然话题中心仍是她奶奶，但她会主动聊一些她们之间美好的回忆、愉快的事情，这一现象说明刘月的心理状态正往好的方面发展。苏恭华开始以问题为导向，如“如果那位亲人站在你面前，看到你这么伤心，她会想什么呢”“如果有机会让你写信，你会写什么给她呢”等，引导刘月站在另一个角度看待问题，别再继续钻入死胡同。苏恭华发现，这一次咨询结束后，刘月是笑着走出咨询室的。

　　与此同时，苏恭华再一次约谈了刘月妈妈，了解到刘月在家中会主动和家人说话，帮忙做一些家务了。另一方面，苏恭华向刘月妈妈提出了要求，要继续多给予孩子理解和鼓励，让孩子有释放情绪的空间。过了一个星期，第三次心理咨询时，刘月的话题终于不再围绕着她奶奶了，开始聊学习、人际关系，以及分享妈妈这段时间以来的改变。“刘月告诉我，妈妈不再像以前那么凶了，也会抽出时间陪她，听她说话，她觉得很开心。”苏恭华表示，倾听和陪伴往往是有力量的。第四次心理咨询过后，刘月已经完全走出了悲伤情绪，重新回到了阳光开朗的状态。

　　家长学生的协调员

　　为亲子关系破冰提供方向

　　“老师，我的孩子网络成瘾，多次离家出走、自伤自杀。”苏恭华清晰地记得，黄天（化名）父母找到她时，他们之间的亲子关系仿佛成为了“死局”。据黄天父母描述，黄天的性格比较孤僻，成绩不算太好，平时喜欢宅在家里玩电子产品。他们不满黄天沉迷网络，却又不知道怎么让儿子远离电子产品，教育的方式轻则说教，重则辱骂，但多数换来的是黄天更激烈的反抗，甚至做出离家出走、自杀等极端行为。

　　了解到以上情况后，苏恭华对黄天开展第一次心理咨询时，选择了上门家访的方式。初到黄天家中时，苏恭华观察到黄天父母在客厅里各自忙碌，对于黄天在房间玩电脑的行为不管不顾。看到老师到来，黄天主动走出了客厅打招呼。“可以看得出来，黄天是一名尊重老师的学生，本性并不坏。”苏恭华说，这次家访，她并没有急于和黄天谈话，而是花时间耐心地看完了黄天发表在b站上的视频作品。“我认为黄天的视频拍得很好，而且通过每一期更新的视频，都能看出他的组装技术正在进步，或许黄天并不是患上网瘾，而是父母的否定激起了他的逆反心理。”苏恭华认为。

　　第二次心理咨询，苏恭华把黄天约到了心理咨询室。在这里，黄天说了许多心里话：“我的父母平日不怎么理我，在家无聊，我便录制一些组装超人、乐高等视频发表在b站上，也逐渐得到一些粉丝的关注，让我十分有获得感、成就感。但我的父母一直不理解我，认为我制作视频就是荒废学业、浪费时间。”

　　这次谈话，苏恭华明确了解开黄天心结的方法，重点在于搭建起他与父母之间沟通的桥梁。于是，第三次心理咨询。苏恭华邀请了黄天与父母一起来到心理咨询室。在她的协调之下，黄天和父母终于实现了有效沟通，黄天的母亲答应每周会抽时间陪他一起看视频、拍视频，黄天也同意会控制自己玩手机、玩电脑的时间。“前一段时间，我收到了黄天父母的反馈，他们说，如今亲子关系缓和了不少，黄天的性格也逐渐变得外向开朗。”苏恭华说，父母需做好陪伴及指导的工作，让孩子明白，网络不是发泄情绪或寻求获得感的唯一渠道。

　　心理健康的守护者

　　帮助孩子从阴霾走向阳光

　　从刘月和黄天的治愈经历中可以看出，解决孩子心理的问题，得到家长的支持和理解能事半功倍。“通常，我们不仅和孩子开展心理咨询，也会与家长进行沟通交流。值得注意的是，和家长约谈并不是一起找出孩子的问题，而是为家长指出解决问题的方向。”苏恭华表示，家校社有效联动，协同搭建育人平台，对于提升青少年心理健康教育水平起着举足轻重的作用。家长应随着孩子的年龄阶段而不断变化，尤其当孩子进入青春期，家长不再单纯是养育者的身份，不能以“过来人的经验”或成人的标准要求孩子，家长既要做一名引导者，带领孩子往前走，又要做孩子的陪伴者，学会尊重孩子，适应孩子成长的节奏。此外，家长不必羞于承认孩子存在心理问题，学会接纳孩子的不完美，如果孩子的心理问题已经十分严重或有恶化的趋势，一定要及时寻求心理老师或专业人士的帮助。

　　同样地，心理老师的角色也是多元的。苏恭华表示，在刘月的事例中，她是一名倾听者、陪伴者；在黄天的事例中，她是亲子沟通的“桥梁”；还有很多时候，她可能是学生成长路上的“知心人”、心理健康的“守护者”、科普心理知识的“宣讲员”等等。“助人之路崎岖且漫长，每一次成功的心理治愈，考验的都是心理老师的耐心和爱心。在心理咨询过程中要为学生传递正能量，激发积极的情绪，给予学生战胜负面情绪的力量，并提供给学生解决现实问题的指导方法。”苏恭华认为，心理老师要不断学习心理健康领域的知识，更新自己的知识储备，并要保持心气平和的态度，真诚地对学生释放尊重与善意，让每一名需要帮助的学生实现蜕变、迎接阳光。