不沉溺于成功或失败，享受拼搏过程

　　姓名：陈萱慧

　　学校：阳江一中

　　总分：688分（物理）

　　“上清华北大是我的梦想，成绩出来前没有十足信心，看到高考成绩的那一刻有点激动，比自己预估的分数多了8分，所有努力都值得了。”6月24日下午，记者见到陈萱慧时，她正在一家培训机构学习声乐。

　　陈萱慧说，她并没有因为要查高考成绩而特意待在家中等待。在她看来，高考是一件过去了的事情，无论成绩好与坏，努力过就不会遗憾，不想让过去的事情影响现在的生活。

　　陈萱慧的选考科目是物理、化学、生物。谈及为何这样选择，她坦言除了对这三科感兴趣，还有一点“赌气”的性质。“人们常说女生不适合学理科，那我偏要学，还要学好。” 她说，感谢学校和老师的培养，感谢父母从不给她设限制，当初选科目的时候也尊重她的意愿，并得到鼓励：“无论选历史还是物理，只要努力一定都能取得好成绩。”

　　回顾一年的学习及高考，陈萱慧说保持良好的心态尤为重要。“有一次考试，成绩不尽如人意，我倍受打击，沉浸在悲伤中久久不能释怀，结果下一次考试考得更差。”陈萱慧回忆，那次之后，在老师、父母、同学的帮助下，她渐渐懂得，不能沉溺于一次的成功或者失败太久，要学会尽快抽离，投入到新的学习中去，去享受拼搏的过程，同时要相信自己，一定可以做得更好。

　　除了不给自己设限，相信自己，保持良好心态外，对于学弟学妹，陈萱慧建议要多看课本，把课本的基础知识掌握扎实。要多做题，并学会总结归纳，提高学习效率。

　　陈萱慧表示，接下来会认真、谨慎地选择自己的大学与专业。大学期间会继续努力学习，为将来发展打下坚实基础。同时，会积极参加校园社团活动，丰富知识面、拓展兴趣爱好。

　　“本手”功夫做足，“妙手”水到渠成

　　姓名：林圣博

　　学校：阳江一中

　　总分：685分（物理）

　　“高考总分685分，比我预估的分数高了近20分，很开心。”6月24日下午，记者在林圣博家中见到他时，他已收到高考成绩短信通知，正在研究如何填报高考志愿。面对考出的好成绩，林圣博和家人都很惊喜，表示高考成绩是他历次考试中取得的最好成绩。

　　“在平时学习过程中，打好基础是最重要的。”林圣博说，就像今年高考语文作文考到围棋里的“本手、妙手、俗手”，“本手”讲的是扎实的基础知识积累，“妙手”正是在此基础上的创造力，把“本手”功夫做足，“妙手”自然水到渠成。

　　除了打好基础，林圣博还提到要学会提高应试能力。“今年的高考数学很难，在稳扎稳打的基础上要有做题策略。”他说，在考数学时，他用“不怕它”的心态去面对，先做会做的题，拿到该拿的分，考试结束时虽然感到有一些崩溃，但马上调节心态，以免影响下一科的考试。

　　“学习有时会感到很厌烦，学不进去，这时我就看看其他类别的书，调整状态。”说着，林圣博指了指书架，《中国通史》《堂吉诃德》……不少文学、历史书籍摆放在书架上，成为了他学习的“调味品”。在书架上，一本大学微积分的书本摆放在侧，“这个暑假我在学车，也在看这本微积分的书，想提前学习一下大学知识。”他说。

　　融洽轻松的家庭氛围，也让林圣博的备考心态更为平稳。林圣博的父亲林良富表示，在平时学习生活中他不看重排名成绩，不给儿子施加压力。“我尊重并支持他想学的学科，希望他未来能耐得住寂寞，在科研道路上蒸蒸日上。”林良富说。