记者11月29日从市中医医院了解到，近段时间是鼻炎发作的高峰期，不少患者因鼻腔不适前来就诊。医生提醒患者，天气干燥是鼻炎发作的诱因，市民感觉鼻子干燥、发痒时，应注意保持室内环境和鼻腔湿度，多补充水分，摄入足量果蔬，保护鼻腔健康。

　　市中医医院耳鼻喉科主任医师叶上珠介绍，近期该诊室每天接诊的鼻腔、咽喉不适的患者数量为20名至30名，患者主要以过敏性鼻炎、鼻窦炎为主。由于鼻腔内黏膜较薄，且含丰富的毛细血管，天气干燥时，鼻黏膜水分挥发、分泌物减少，对空气中污染物的过滤效果减弱，鼻黏膜变得脆弱敏感，容易引发干燥性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病。其症状为打喷嚏、鼻子酸痒、流鼻涕，部分患者甚至伴随着耳痒、咽喉不适等。在鼻腔毛细血管脆弱的情况下，稍一用力揉搓鼻腔，可能导致黏膜损伤出血。

　　叶上珠提醒，鼻腔干燥引发不适时，应增加周围环境和鼻腔、咽喉的湿润度，如在室内放置加湿器，用眼药膏轻轻涂于鼻腔；少食辛辣食物，多吃果蔬，补充维生素C。值得注意的是，市民鼻痒时尽量不要用力抠挖，平时可用指腹轻轻按摩鼻腔，早晚用冷水清洗鼻子，增强鼻腔湿润度和对冷空气的适应能力，避免流鼻血。