答:1.不食死蟹。因为螃蟹体内的蛋白质在其濒临死亡时会分泌一种有毒物质称为蟹毒碱,且会随着死亡时间延长而累积。且死后的螃蟹肉质会迅速腐败变质,容易滋生其它细菌,食用后会对身体造成伤害。
2.不食生蟹。虽然螃蟹有生腌醉蟹的吃法,但螃蟹体表和体内容易富集细菌和寄生虫,比如副溶血性弧菌和肺吸虫,生腌并不能完全杀死全部细菌和寄生虫,所以吃螃蟹一定熟吃,不要贪食美味而生吃。煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高温杀菌,待蟹壳发红后,再食用。
3.巧食蟹。螃蟹性寒,又是食腐动物,爆炒螃蟹时可加姜、葱、蒜调料驱寒去腥,清蒸时可在醋中加适量切成碎末的生姜,蘸而食用之。一来可抵消螃蟹的寒性,起到杀菌作用,二来可以去腥,增加螃蟹的鲜味。
4.特殊部位勿食用。螃蟹有四个部位不可食用:蟹腮不能吃,因为蟹腮是螃蟹的“肺”,呼吸交换通过这个器官,所以蟹腮是不干净的。蟹肠不能吃,它里面含有蟹的排泄物,位于打开后盖蟹脐的中间,呈黑线状。蟹胃不能吃,它位于螃蟹盖的三角区域,会有一些沙子。蟹心不能吃,俗称六角板,呈白色,位于蟹腹中间黄膏最厚的地方,此部位寒性较重。
5.特殊人群谨慎食用。螃蟹属于高敏的食物,因此有吃蟹过敏史或过敏体质的人群不建议食用;脾胃虚寒人群、孕妇、儿童、老人也应控制螃蟹摄入量,以免影响肠胃功能,引发腹泻、腹痛、呕吐等症状;蟹黄中富含脂肪和胆固醇,因此三高人群、心脏病人群应适量食用;螃蟹还属于高嘌呤食物,高尿酸血症患者、痛风患者不建议食用。