阳江市设2个市辖区(江城区、阳东区)，1个县级市(阳春市)，1个县(阳西县)，38个镇、10个街道办事处，710个村委会，146个居委会。经省政府批准，还设置了海陵岛经济开发试验区、阳江高新技术产业开发区。2025年末，阳江市户籍总人口299.44万人。

　　根据阳江市第七次全国人口普查结果，全市少数民族常住人口4.95万人，含42个少数民族成份。人口较多的有壮族（2.80万人）、瑶族（0.75万人）、苗族（0.70万人）。居住在城镇的少数民族人口2.41万人、居住在乡村的少数民族人口2.54万人。