南朝梁普通四年（五二三年），设阳春郡并置阳春县，此为阳春县得名之始。
南朝梁大通元年（五二七年），设高州，下辖高凉郡、杜陵郡、宋康郡等郡，改安宁县为高凉县。高州州治、高凉郡治、高凉县治皆在今江城区，高州管辖今阳江市、恩平市及茂名市的大部分地区