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如何下奶快?怎样通乳管用?母乳喂养10大问题解答→
来源:健康广东 时间:2024-08-02 16:13 【字体: 】 浏览量:-


母乳是宝宝最健康、最安全的口粮

是任何配方奶无法比拟的

还能降低宝宝和妈妈的患病风险


下面送上10条

关于母乳喂养的专家解惑

希望妈妈们都能坚定母乳喂养

给宝宝最好的呵护哦

↓↓↓


问题一

预产期快到了,听说要“早接触、早吸吮”,这样做的意义何在?

答:宝宝出生后尽早与妈妈接触,可以安慰妈妈的心理,也能使初生宝宝很快安静,促使其吸吮能力尽早形成


在分娩后的头1个小时内,尽早让宝宝吸吮乳汁,会给宝宝留下一个很强的记忆,方便以后吸吮,也能使母亲减少产后出血、提早开奶。


问题二

乳房小,奶水就少吗?

答:乳房小只能说明乳房内的脂肪量少,而乳腺才是乳汁分泌的重要基地,和乳房的大小没啥关系!

产后母体内的激素水平发生变化,乳房开始分泌乳汁,但泌乳有一个逐渐的质与量的变化。

一般把生产后7天内的乳汁称为初乳,7-14天的乳汁为过渡乳,14天后为成熟乳。


初乳量非常少,乳房不会有明显的感觉,但这是新生儿早期最理想的天然食物。


问题三

母乳喂养会导致胸部变形?

答:不会。

产后正确的母乳喂养不仅不会让乳房变形,相反,还能有效助力新妈的产后恢复。更有利于降低乳腺癌和卵巢癌的发病率


问题四

宝宝哭了,我怎样识别TA是不是要吃奶了?

答:宝宝饥饿最直接的表现就是哭闹,除此之外还有:

当有东西挨着宝宝的小嘴或脸颊,他会把小嘴歪到一边,做出急切寻找的动作。

当妈妈把乳头送到宝宝嘴边,宝宝非常急切地衔住乳头。

宝宝出现嘴巴吸吮般张开闭合、伸舌头等。


问题五

宝宝吃几口就睡了,很快又要吃,有时吃很久还吃不饱,是不是我的奶水不够?

答:不是。新出生的宝宝频繁吸乳很正常。新生宝宝力气不足,如果奶水排出不够通畅,很容易吸几下就累睡过去。宝宝吸乳的时间在15~40分钟左右都是正常的。

建议:

放松心情,按需哺乳,奶水会越喂越多

在喂奶之前,先做乳房按摩,把奶水往乳头方向推挤,等奶水开始流出再给宝宝吸吮。

宝宝在中途睡着,可以轻拍小脚丫或者弹弹小耳朵,把宝宝弄醒继续喂养。


问题六

我感觉自己母乳很少,担心宝宝没吃饱,怎么判断宝宝到底有没有吃饱呢?

答:若出现以下现象,表明宝宝已经吃饱:

1. 每天喂母乳8~12次左右;

2. 每次喂奶时,宝宝能吸吮单侧乳房15~20分钟以上,并且可以听到有节奏的吞咽声;

3. 喂奶后,妈妈明显感觉至少有一侧乳房已经排空;

4. 每次喂奶后,宝宝精神状态良好,不哭不闹,看起来很满足;


5. 宝宝每天排尿6次以上,尿液颜色清亮,不发黄。


问题七

我还是觉得母乳不够,可以给宝宝加奶粉吗?

答:一般不需要,如果给刚出生的婴儿过早、过多地用奶瓶或者奶嘴,常常会导致乳头混淆


问题八

我的奶水很少,是不是可以多喝催奶汤?

答:不需要。母乳分泌是按照规律变化进行的,与催奶汤无关。宝宝吸吮的刺激,才可以让母乳越吸越多。

催奶汤并不能让母乳更有营养,汤里含有大量的脂肪、胆固醇,反而会增加高血压、高尿酸、肥胖等风险。



问题九

我现在奶水充足,是否需要给宝宝喂水?

答:不需要。对于母乳喂养的宝宝来说,婴儿可以从母乳中取得所需要的全部水分。

而且,6月龄以内的宝宝肾脏发育不成熟,摄入过多水会加重肾脏负担。


问题十

我感觉胀奶了该怎么办?

答:遇到胀奶的情况,可以:

喂奶前先用手或者吸奶器吸出少量奶

乳房肿胀明显,可以用湿热毛巾热敷,让乳房变软。

妈妈身体状况良好,可以热水淋浴洗热水澡,让乳汁从乳房流出。

只要挤出少量乳汁,乳晕部分就会变软,这样宝宝就可以吸吮乳头了。

另外,妈妈上班或者长时间外出时,建议每3小时挤/吸奶1次维持乳汁分泌,母乳挤出后注意保质储存


母乳喂养好

姿势正确也很重要

这样不仅宝宝吮吸有效

还能避免妈妈出现乳房疼痛

下面为姐妹们解锁哺乳姿势

一起来get!


01 侧躺式

适用于剖宫产术后、产后初期及夜间哺乳的妈妈,让哺乳更轻松。


02 半躺式

适合产后早期肌肤接触时哺乳,可用于纠正宝宝乳头混淆,增进母婴感情,或乳头条件欠佳的妈妈。


03 橄榄球式

适合产后坐姿哺乳、双胞胎和剖宫产后的妈妈。


2024年8月1—7日是

第33个世界母乳喂养周

活动主题是

“支持母乳喂养,共建生育友好”


让我们行动起来

坚守这37℃的母爱

给宝宝最好的爱吧~


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